In diesem Workshop lernen Sie nach fachlicher Anleitung eine Hormon-Yoga-Übungseinheit. Außerdem können Sie sich mit anderen Frauen austauschen. Hormon-Yoga kann bei Frauen mit Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden oder in den Wechseljahren unterstützend wirken. Hormon-Yoga besteht aus speziellen Atemtechniken in Verbindung mit Asanas und Energielenkungen. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Übung belebend, verjüngend und stimmungsaufhellend wirken. Auch für Anfängerinnen sehr gut geeignet.
