Möchtest du Yoga nutzen, um äußerlich und innerlich in Bewegung zu bleiben - oder in Bewegung zu kommen? Dich voller Vertrrauen aufrichten, in deine Kraft kommen, deine Energie ins Fließen bringen, deinen Herzraum öffnen, dich dehnen und entspannen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Wir verbinden Yoga-Haltungen fließend in Bewegungsabläufen und wiederholen dies im Atemrhythmus begleitet von meidtativer Musik. Ich freue mich auf dich.