Hatha Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Mit einer achtsamen Haltung nähern wir uns grundlegenden Übungen (Asanas) des Yoga. Dabei richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem, um unsere Grenzen mit Hilfe des Atems sanft zu erweitern. Mit Hilfe der Prinzipien der Alexander-Technik lassen sich die im Yoga-Sutra angestrebten Qualitäten von Stabilität ohne Härte und Wohlgefühl und Leichtigkeit für unsere körperliche Ausrichtung sowie Gelassenheit und Achtsamkeit für unseren Geist auf besondere Weise erreichen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Bitte eine rutschfeste Matte, ein Yogakissen und eine warme Decke mitbringen. Die Dozentin ist Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin.
Kursgebühr bei 8 Teilnehmern*

11 Vormittage, 09.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr,
11 Termin(e)
Mi 09.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 16.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 23.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 30.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 06.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 13.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 20.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 27.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 04.12.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 11.12.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Mi 18.12.2024 08:30 - 10:00 Uhr Quellenhalle Schlatt, Mehrzweckhalle, Biengener Straße 33, 79189 Bad Krozingen, Schlatt, Mehrzweckraum
Regina Gsellinger
301111
Kerngebühr: 79,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      09.10.24 - 18.12.24 (11-mal) 10:15 - 11:45 Uhr
      Bad Krozingen Schlatt
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)