Entdecken Sie die wohltuende Welt des Silver Yoga 60+ und erleben Sie die positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele. Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen über 60 Jahren abgestimmt. Mit sanften Körperübungen aus dem Hatha-Yoga verbessern sich Ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance. In entspannter Atmosphäre mit individueller Betreuung können Sie neue Energie für den Alltag tanken. Silver Yoga ist für Menschen mit oder ohne Yoga-Kenntnissen geeignet. Bitte eine Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
