Hatha-Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Mit einer achtsamen Haltung nähern wir uns grundlegenden Übungen (Asanas) des Yoga. Dabei richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem, um unsere Grenzen mit Hilfe des Atems sanft zu erweitern. Mit Hilfe der Prinzipien der Alexander-Technik lassen sich die im Yoga-Sutra angestrebten Qualitäten von Stabilität ohne Härte und Wohlgefühl und Leichtigkeit für unsere körperliche Ausrichtung sowie Gelassenheit und Achtsamkeit für unseren Geist auf besondere Weise erreichen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte eine rutschfeste Matte, ein Kissen und eine warme Decke mitbringen.
Kursgebühr bei 8 Teilnehmern*

10 Abende, 09.10.2024 - 08.01.2025
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 09.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 16.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 23.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Lernküche
Mi 06.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 13.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 20.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 27.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 04.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 11.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 18.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Mi 08.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Philipp-Glock-Schule, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt, Musikraum
Simone Straub
301701
Kerngebühr: 79,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Simone Straub

    1. Hatha Yoga Mittelstufe301105

      07.10.24 - 13.01.25 (10-mal) 19:45 - 21:15 Uhr
      Bad Krozingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Hatha-Yoga für Einsteiger301104neu

      07.10.24 - 13.01.25 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Bad Krozingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)