Yoga ermöglicht dir, im Moment zu sein. Gehen dir viele Gedanken durch den Kopf? Bist du rastlos? Wann ist deine Zeit? Jetzt ist deine Chance! Fließe im Rhythmus des Atmens durch die Yoga-Asanas und sei im Hier und Jetzt. Lass los, fordere dich heraus und lerne deine Grenzen kennen. Das Beste daran: du wirst Spaß haben und etwas für deine Gesundheit tun. Bring eine rutschfeste Matte, Decke und bequeme Kleidung mit. Ich freue mich auf dich.
Kursgebühr bei 8 Teilnehmenden*