Dieser Yogakurs für Anfänger und leicht Geübte gibt Raum zum Ankommen, Atmen und den eigenen Körper zu spüren. Mit Elementen überwiegend aus dem Hatha Yoga, aber auch dem Polarity und Yin Yoga, pflegen wir uns von Kopf bis Fuß und beenden die Stunde mit einer schönen Schlussentspannung. Hier geht es nicht um höher - schneller - weiter, sondern um die Freude, uns gemeinsam in Bewegung zu erleben. Bitte mitbringen: Matte, Yogakissen, Decke. Kursgebühr bei 8 Teilnehmenden*
