Dieser Hatha-Yogakurs ist sowohl für Anfänger als auch Mittelstufler geeignet, da wir klassische Asanas und einfache Atemtechniken praktizieren. Es wird auf einen ausgewogenen Ablauf geachtet und eine gute Mischung, die für genügend Anforderung als auch Entspannung sorgt. Wir bringen uns wieder ins Gleichgewicht und gehen nach 90 Minuten beweglicher, zufriedener und ausgeglichener aus der Yoga-Praxis hinaus. Es wird jede/r TeilnehmerIn innerhalb der Gruppe auf ihre individuellen Bewegungsmuster hin sanft korrigiert, sofern erforderlich. Kursgebühr bei 8 Teilnehmenden*
