Immer in Bewegung - Schrittkombinationen mit dem Step sowie kleine Gymnastikanteile unter Berücksichtigung der optimalen Pulsfrequenz zur Fettverbrennung.
Die folgenden Kurse werden von der VHS Südlicher Breisgau e.V. und der Kur und Bäder GmbH in Kooperation angeboten. Wenn nichts anderes angegeben ist, erfolgt die Anmeldung zu diesen Kursen im Wohlfühlhaus der Vita Classica.
