Fit in den Alltag

In diesem Kurs lernen Sie nach einer kurzen Aufwärmung ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining (Bauch-Beine-Po-Rücken) mit und ohne Handgeräte (z.B. Stab, Gewichte, Theraband) zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung und Straffung der Muskulatur unter Einbeziehung verschiedener Dehnübungen. Flotte Musik und viel Spaß runden die Stunde ab. Bitte Theraband mitbringen.
Kursgebühr bei 8 Teilnehmern*


19 Vormittage, 02.09.2024 - 17.02.2025
Montag, 08:30 - 09:45 Uhr,
19 Termin(e)
Mo 02.09.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 09.09.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 07.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 14.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 21.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 28.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 04.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 11.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 18.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 25.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 02.12.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 09.12.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 16.12.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 13.01.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 20.01.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 27.01.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 03.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 10.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 17.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Barbara Posekany
302301
Kerngebühr: 114,00 €

Termine in Kalender speichern