Manchmal tauchen alte Bilder oder Gefühle auf, die dich belasten? In einem sicheren, behutsamen Rahmen gehst du durch eine sanfte Atemübung – ohne dass du etwas erklären oder aufarbeiten musst. Keine Vorkenntnisse nötig. Offen für alle ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse nötig. Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder sonstigen Kontraindikationen (siehe https://blackforestbreathwork.de/kontraindikationen.html). Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, etwas zu trinken, bequeme Kleidung.