Du sehnst dich nach mehr Energie und innerer Klarheit? In einem sicheren, behutsamen Rahmen begleite ich dich durch eine einfache, aber intensive Atemübung, Schritt für Schritt, ganz in deinem eigenen Tempo. Offen für alle ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse nötig. Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder sonstigen Kontraindikationen (siehe https://blackforestbreathwork.de/kontraindikationen.html). Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, etwas zu trinken, bequeme Kleidung.