Bauch und Rücken in Balance

Ein Bauch- und Rückentraining kombiniert mit einem ausbalancierten Körpertraining. Nach einem kleinen Aufwärmprogramm folgen im Bewegungsfluss die verschiedensten Rücken- und Bauchübungen. Durch die Nutzung von diversen Hilfsmitteln wie Stäben, Tubes, Bällen... erreichen wir ein abwechslungsreiches und sportliches Training, welches wir mit Stretch and Relax beenden. Bitte Sportkleidung, Matte, Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen.

Kursgebühr bei 8 Teilnehmern*

Zeiten

10 Abende, 09.10.2024 - 08.01.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 18.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)
Mi 08.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Landeckschule, Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen, neue Turnhalle (Halle D)