Möchten Sie in manchen Situationen einfach gelassener werden? Wie kann Achtsamkeit das Leben bereichern? In unserer heutigen schnelllebigen und dynamischen Zeit sind stärkende Impulse, die Kraft und Energie vermitteln können, immer von Bedeutung. Sie lernen, was Achtsamkeit bedeutet und wie diese Alltag und Beruf beeinflussen kann. Bitte eigene Gymnastikmatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung und Pausenverpflegung mitbringen.
