Im Tagesworkshop geht’s in praktischen Übungen darum, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und sich mit Leichtigkeit und Lebendigkeit zu bewegen. Es gibt ruhige Phasen der Körperwahrnehmung am Boden, einfache Bewegungen im Raum und offene Begegnungen mit anderen. Bitte warme und bequeme Kleidung, Matte/Decke und ein Kissen und für die Mittagspause eine Verpflegung mitbringen. Der Dozent ist Trainer für Körperbewusstsein, Schwerpunkt auf Haltung, Bewegung, Präsenz, Ausdruck und Kontakt. Hintergrund in Körperarbeit, Improvisation, Kampfkunst und Tanz. Mehr Informationen: www.dirkschuka.de. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und Sitzkissen.