Bauch & Rücken in Balance
Beweglichkeit und Kräftigung und Stretch und Relax. Nach einem kleinen Aufwärmtraining folgen verschiedene Bewegungsabläufe zur Beweglichkeit, Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation. Durch Nutzung verschiedener Hilfsmittel, wie Tubes, Stäbe, Bälle …, entstehen abwechslungsreiche und sportliche Trainingseinheiten, welche wir mit Stretch und Relax beenden. Bitte Sportkleidung, Matte, Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.
Kursgebühr bei 8 Teilnehmenden*
Zeiten 11 Abende, 01.10.2025 - 17.12.2025 Anzahl 11 Termin(e) Mi 01.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 08.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 15.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 22.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 05.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 12.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 19.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 26.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 03.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 10.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E) Mi 17.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Landeckschule , Schwarzwaldstraße 31, 79189 Bad Krozingen , alte Turnhalle (Halle E)
Leitung Christina Kothe
Nummer 302114 Ort Preis Kerngebühr: 58,00 €
