Entspannen lernen leicht gemacht

Dieser Entspannungskurs eignet sich für jeden, der dem Stress entfliehen und neue Energie tanken möchte. Sie lernen verschiedene Kompetenzen (Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken) kennen, um Stress abzubauen und ihre Batterien wieder aufzuladen. Die positiven Effekte werden sich nicht nur auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken, sondern auch Ihre mentale Stärke und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.


12 Tage, 26.02.2024 - 17.06.2024
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr,
12 Termin(e)
Mo 26.02.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 04.03.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 11.03.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 18.03.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 08.04.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 15.04.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 22.04.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 29.04.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 06.05.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 13.05.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 03.06.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 10.06.2024 17:45 - 18:45 Uhr
abgesagt
Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 17.06.2024 17:45 - 18:45 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Heike Mehren-Feth
301602
Gebühr: 55,00 €

Belegung: 
Plätze frei
  1. Weitere Veranstaltungen von Heike Mehren-Feth

    1. Hatha-Yoga für Alle301601

      26.02.24 - 17.06.24 (12-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Merzhausen
      noch 1 Platz frei