Hatha-Yoga für Alle

Körperliches und seelisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Die Körper- und Atemübungen des Hatha-Yoga fördern die Beweglichkeit und kräftigen den Körper. Eine tiefe innere Entspannung, Klarheit der Gedanken und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit werden möglich durch die Schulung der Achtsamkeit als wesentliche Energiequelle. Dieser Kurs lädt dazu ein, Abstand vom Alltag zu nehmen, inne zu halten und durch den neuen Blick Ihr Lebenstempo zu entschleunigen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.


12 Abende, 26.02.2024 - 17.06.2024
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr,
12 Termin(e)
Mo 26.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 04.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 11.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 18.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 08.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 15.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 22.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 29.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 06.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 13.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 03.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 10.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr
abgesagt
Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Mo 17.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
Heike Mehren-Feth
301601
Gebühr: 68,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
  1. Weitere Veranstaltungen von Heike Mehren-Feth

    1. Entspannen lernen leicht gemacht301602 neu 

      26.02.24 - 17.06.24 (12-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Merzhausen
      Plätze frei