Online Kurs: Tai-Chi Qigong
Für Anfänger und Geübte

Wir erlernen verschiedene einfach auszuführende Übungen aus dem Taijiquan und dem Qigong. Die Übungen stammen aus dem chinesischen Kulturkreis und sind der Gesundheit zuträglich. Unter anderem werden Beweglichkeit und Haltung günstig beeinflusst. Die Atmung vertieft sich, unser natürlicher Energiefluss wird angeregt.
Wir üben im Stehen und in Schrittfolgen mit ruhigen und fließenden Bewegungen. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Während des Onlineunterrichts ist es möglich Fragen zu stellen und der Dozent kann Korrekturen vornehmen.
Wenn Sie einen PC mit Bildschirm und etwas Platz in ihrem Zimmer (etwa 4 m²), dann können Sie starten.


12 Vormittage, 05.10.2021 - 11.01.2022
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr,
12 Termin(e)
Axel Klugmann
302608
Raum Zoom-Lizenz
Kerngebühr:
72,00

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