Tai Chi ist eine Bewegungsform, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Es gehört zum chinesischen Kung Fu und bedeutet, die eigenen Fähigkeiten durch Übung zu vervollkommnen. Die fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan fördern Beweglichkeit, Haltung und Konzentration. Muskeln, Sehnen  und Faszien werden gestärkt. Im Kurs üben wir die Bewegungsform des Yang Stils. Bitte mitbringen: bequeme, neutrale Kleidung und leichte Turnschuhe. Kursgebühr bei 8 Teilnehmenden.