Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Zeit voller Veränderungen. Oft bleiben Fragen unbeantwortet, Beschwerden werden hingenommen oder tabuisiert. In dieser Wechseljahre-Lounge eignen Sie sich Wissen an und haben zugleich einen geschützten Raum für Austausch. Sie lernen, was in Ihrem Körper passiert, wie Ernährung, Stress und Schlaf zusammenwirken und wie Sie typische Beschwerden besser verstehen und beeinflussen können. Neben kompakten Impulsen steht der gemeinsame Austausch im Mittelpunkt. Ziel ist es, Sicherheit im Umgang mit den Veränderungen zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und gestärkt durch diese Lebensphase zu gehen. Für Frauen ab ca. 40 Jahren – mit oder ohne Beschwerden.
