Ein besseres Körpergefühl schafft eine frohe Grundstimmung. Mit rhythmischen Kupferstab-Übungen, Gebärden der Vokale, Konsonanten und Planeten sowie dem Lautieren kurzer Gedichte (z. B. von Goethe) oder des eigenen Namens stärken wir Rücken, Nervensystem und geistige Beweglichkeit. Der Kurs behandelt auch Fragen zur Gesundung und Sturzprophylaxe – ideal für Senior:innen!

Kursgebühr bei 8 Teilnehmenden*