Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus der Balance bringen. Die Übungen aus dem Hatha-Yoga stärken das Körperbewusstsein, das Gleichgewicht und die Konzentration. Die Meditationseinheiten und Entspannungsübungen schaffen eine Ruheinsel und entschleunigen den Alltag. Das Selbstvertrauen wird gestärkt und ein friedliches Miteinander gefördert. Bitte eine Yogamatte und Kissen, Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Der Kurs findet an drei Terminen statt: 15.11.25, 17.01.26 und 07.02.26 jeweils von 14-15 Uhr.
