Die Klangschalenmeditation lädt zur tiefen Entspannung ein. Nach einer kurzen Einführung lassen die Teilnehmenden, liegend auf der Matte, die sanften Klänge auf sich wirken. Die harmonischen Schwingungen beruhigen Körper und Geist, fördern Gelassenheit und schenken neue Energie. Um einen ruhigen Start zu ermöglichen, wird gebeten, 5 Minuten vor Kursbeginn einzutreffen. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, Matte zum Hinlegen, Decke und evtl. ein kleines Kopfkissen.
