Kraftvoll in den Tag durch morgendliche Achtsamkeit in der Natur
Frühmorgens am Waldrand: Dort schöpfen wir aus der frischen morgendlichen Stimmung Kraft, die uns durch den Tag bringt. Mit Achtsamkeitsübungen laden wir unseren "Akku" auf. In einer kleinen Gruppe (max. 7 Personen) bringen wir uns der Natur und uns selbst näher. Anschließend kann jede/r kraftvoll in Alltag und/oder Beruf starten.
Mitbringen: wetterangepasste, warme Kleidung und ein Sitzkissen, Isomatte oder ähnliches.
Treffpunkt am Waldrand (voraussichtlich am Schönberg Nähe Jesuitenschloss - wird kurz vor Kursbeginn bekannt gegeben).
