Fit in den Alltag

In diesem Kurs lernen Sie nach einer kurzen Aufwärmung ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining (Bauch-Beine-Po-Rücken) mit und ohne Handgeräte (z.B. Stab, Gewichte, Theraband) zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung und Straffung der Muskulatur unter Einbeziehung verschiedener Dehnübungen. Flotte Musik und viel Spaß runden die Stunde ab. Bitte Theraband mitbringen.
Kursgebühr bei 8 Teilnehmern*


18 Vormittage, 24.02.2025 - 28.07.2025
Montag, 08:30 - 09:45 Uhr,
18 Termin(e)
Mo 24.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 10.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 17.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 24.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 31.03.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 07.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 28.04.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 05.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 12.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 19.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 26.05.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 02.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 23.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 30.06.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 07.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 14.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 21.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 28.07.2025 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Barbara Posekany
302301
Kerngebühr: 108,00 €