Im Alltag sind unsere Augen stark beansprucht. Mit Übungen, welche die Entspannung und Beweglichkeit der Augen und des Körpers unterstützen, können wir einen Ausgleich schaffen. Verschiedenste Augenprobleme können sich verbessern, genauso auch damit zusammenhängende Beschwerden wie z.B. Schulter-und Nackenverspannungen. Fehlsichtigkeiten und Altersweitsichtigkeit kann entgegengewirkt werden. Im Kurs lernen wir, ungünstige Sehgewohnheiten zu verändern und mit mehr Leichtigkeit ins Leben zu blicken.
