Sie suchen nach innerer Ruhe und Gelassenheit? Meditation ist für Sie bislang unbekannt? In diesem Kurs werden Sie mit der Meditation und verschiedenen Meditationstechniken vertraut. Sie erfahren in der Gruppe wie einfach es ist, die Meditation in Ihren Alltag zu integrieren und als Wohlfühlort und Ruhezone zu nutzen.
