Das ursprünglich aus Japan stammende Waldbaden ist ein Gesundheits- und Naturschutzkonzept; es bedeutet einen bewussten Aufenthalt, ein langsames Eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen. Dies dient nachweislich unserer mentalen und körperlichen Gesundheit. Durch Achtsamkeits- und Atemübungen, Bewegungseinheiten und geführte Meditationen entspannen wir und finden zu einem heilsamen Umgang mit uns selbst und unseren Mitgeschöpfen. Bitte wetterfeste Kleidung/Schuhe, Trinken, Vesper und Sitzunterlage mitbringen. Bei starkem Regen sowie Sturm muss die Veranstaltung leider entfallen.
