Fit in den Alltag

In diesem Kurs lernen Sie nach einer kurzen Aufwärmung ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining (Bauch-Beine-Po-Rücken) mit und ohne Handgeräte (z.B. Stab, Gewichte, Theraband) zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung und Straffung der Muskulatur unter Einbeziehung verschiedener Dehnübungen. Flotte Musik und viel Spaß runden die Stunde ab. Bitte Theraband mitbringen.


18 Vormittage, 26.02.2024 - 22.07.2024
Montag, 08:30 - 09:45 Uhr,
18 Termin(e)
Mo 26.02.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 04.03.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 11.03.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 18.03.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 08.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 15.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 22.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 29.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 06.05.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 13.05.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 03.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 10.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 17.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 24.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 01.07.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 08.07.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 15.07.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Mo 22.07.2024 08:30 - 09:45 Uhr Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4, 79423 Heitersheim, Gallenweiler
Barbara Posekany
302301
Kerngebühr: 85,00 €

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