Hatha Yoga, Ankommen bei sich

In einer Atmosphäre von Präsenz und liebevoller Achtsamkeit üben wir Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga, um bewusst unsere Haltungs-, Bewegungs- und Denkgewohnheiten zu erfahren. Durch die Übungen und das sich Bewusstmachen positiver Qualitäten, lösen sich Verspannungen und der Atem fließt freier, der Körper wird gekräftigt und geschmeidig. Fließendes Üben und feines Spüren im Kontakt mit der eigenen Tagesform und den individuellen Gegebenheiten ermöglichen es, mehr bei sich anzukommen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte eine rutschfeste Matte, ein Kissen und eine warme Decke mitbringen.




12 Abende, 29.02.2024 - 20.06.2024
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr,
12 Termin(e)
Do 29.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 07.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 14.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 21.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 11.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 18.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 25.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 02.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 16.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 06.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 13.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Do 20.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Halle Mengen, Schulstraße 19, 79227 Schallstadt, Mengen, Gymnastiksaal Halle Mengen
Kathrin Länge
301704
Kerngebühr: 72,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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    1. Hatha-Yoga, Ankommen bei sich301703

      29.02.24 - 20.06.24 (12-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Schallstadt Mengen
      Plätze frei