Schluss mit Diäten! Endlich normal Essen: Intuitives Essen und natürliches Gewicht.

Schluss mit Diäten, JoJo-Effekt und Heißhunger! Auf Basis einer gesunden Ernährung wird die natürliche Ernährungs- und Lebensweise wiederentdeckt. Das hat positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und unterstützt das natürliche Gewicht. Gesunde Ernährung ist einfach und passt zum eigenen Leben. Die Kursabende bauen aufeinander auf: Grundlagen der Ernährung, Teil I: Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate | Grundlagen, Teil II: Vitamine und Mineralstoffe | Umgang mit Alltagshürden: Stress, Unverträglichkeiten, Heißhunger & Co. | Motivation und (Ess-)Verhalten | Das unterstützt zusätzlich | Umsetzung im Alltag, Gewohnheiten ändern.


6 Abende, 25.10.2021 - 06.12.2021
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr,
6 Termin(e)
Gabriele Wöllmann
305110
Josefshaus, Basler Straße 1, 79189 Bad Krozingen, Raum: 2.05 Schulung
Kerngebühr:
45,00

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Wöllmann

Mo 17.01.22
18:00 – 19:30 Uhr
Münstertal