Gesund älter werden - Immer fit und lebensfroh

Wie erhalten wir uns eine gute Lebensqualität bis ins hohe Lebensalter? Hierzu ist Prävention notwendig und das Wissen über die physiologischen Veränderungen im eigenen Körper. Wichtige Rollen spielen regelmäßige Bewegung, abwechslungsreiches, an das Alter angepasstes Essen mit Genuss und Wohlbefinden im privaten Umfeld. In schöner Atmosphäre finden sechs Kurstreffen mit 60 Minuten und ein 120-minütiges Treffen mit Zubereitung kleiner Speisen statt. Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen ab dem 50. Lebensjahr.
Ab Dienstag, 18.02.2020, 6 x 16.30 – 17.30 Uhr, 1 x 16.30 – 18.30 Uhr, 7 Termine, 180,00 €, Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen von mindestens 75 Euro.

Beratung und Anmeldung: Tel. 07661 9882951 oder kontakt@essenundkochen-kirchzarten.de
7 Nachmittage, 18.02.2020 - 21.04.2020
Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr,
7 Termin(e)
Ann-Kristin Baumann
302125
Vita Culinaria, Seminarraum mit Kochstudio, Herbert Hellmann Allee 12, 79189 Bad Krozingen
Kerngebühr:
180,00