Bauch & Rücken in Balance

Ein Bauch- und Rückentraining,  kombiniert zu einem ausbalanciertem Körpertraining. Nach einem kleinen Aufwärmungsprogramm folgen im Bewegungsfluss die verschiedensten Rücken- und Bauchübungen. Durch die Nutzung von diversen Hilfsmitteln wie Stäbe, Tubes, Bälle... erreichen wir ein abwechslungsreiches und sportliches Training, welches wir mit Stretch & Relax beenden. Bitte Sportkleidung, Isomatte, Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen.
10 Abende, 10.10.2019, - 09.01.2020,
Donnerstag, 18:45 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Christina Kothe
302702
Johann-Philipp-Glock-Halle, Gehrenweg 4, 79227 Schallstadt
29,00

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