Tai-Chi Qigong
Für Anfänger und Geübte

Tai-Chi Qigong ist ein traditionelles Bewegungssystem aus dem chinesischen Kulturkreis. Dieses wird dem Qigong zugeordnet. Eine Übungsreihe mit 18 Bewegungsfiguren wird erlernt. Weiche natürliche Bewegungen werden langsam und kontinuierlich ausgeführt. Unser natürlicher Energiefluss wird angeregt, die Atmung vertieft sich und unser Körper wird geschmeidig und flexibel.  Die Übungen sind einfach auszuführen und auch für ältere Menschen geeignet. Sie sind gut für die Gesundheit und bringen Kraft für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe mit flacher Sohle.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe mit flacher Sohle.
13 Nachmittage, 09.10.2019, - 22.01.2020,
Mittwoch, 16:00 - 17:15 Uhr
13 Termin(e)
Axel Klugmann
302606
Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
61,00

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