Training mit computergestützten Geräten

Im Geräteraum im Wohlfühlhaus der Vita Classica kann an einem computergestützten Kraftzirkel trainiert werden. Dieser besteht aus hochmodernen Kombinationsgeräten mit einem hydraulischen Widerstandssystem. Die Einstellungen der Widerstände und der optimalen Sitzposition werden automatisch (mit Computerchip) vorgenommen. Die Trainingssoftware gibt Trainingstempo, Bewegungsumfang, Widerstand und Wiederholungsanzahl für ein optimales und effektives Gerätetraining vor. Eine gesunde Wirbelsäule braucht Flexibilität und muskuläre Absicherung um den Alltagsbelastungen standzuhalten. Dies kann durch gezieltes Training unter fachkundiger Anleitung erreicht werden.
10 Termine - 114 Euro
20 Termine - 169 Euro
30 Termine - 242 Euro

Online-Anmeldung: www.vita-classica.de


10 Vormittage, 03.05.2019, - 19.07.2019,
Freitag, 11:00 - 11:45 Uhr
10 Termin(e)
Sabrina Özer-Hörmann
302128
Vita Classica-Wohlfühlhaus, MFT Raum
114,00

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