Übungskurs Autogenes Training (ausgefallen)

Dieser Übungskurs ist für alle geeignet, die das AT schon mal erlernt haben, es wieder auffrischen oder vertiefen möchten und dies gerne innerhalb einer kleinen Gruppe unter Anleitung tun. Wir treffen uns 1X im Monat, um gemeinsam zu üben, uns auszutauschen, Fragen zu besprechen, Vergessenes wieder hervorzuholen. Atemübungen, Phantasiereisen, individuelle, positive Leitsätze und geleitete Imaginationsübungen ergänzen die Abende. Wir üben vorwiegend im Sitzen.

Bitte warme Kleidung (Zwiebellook), 1 Decke, Kissen, warme Socken und stilles Wasser mitbringen. Die Dozentin ist Diplom-Psychologin.

Helga Wieland
301128
Gebühr: 29,00 €

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