Entspannung für Anfänger/innen
Welche Entspannungsmethode passt zu mir?

Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Achtsamkeitsübungen, Meditationen... - welche Entspannungsmethode passt zu mir? Im Kurs werden verschiedene Methoden vorgestellt und aktiv ausprobiert. Ziel ist, verschiedene Übungen kennenzulernen, die danach vertieft werden können. So findet jede/r Teilnehmer/in seine Ruheoase, die in den Alltag eingefügt werden kann. Die Dozentin ist Heilpraktikerin. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.

5 Abende, 10.05.2019, - 07.06.2019,
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Eva-Maria Bier
301130
Josefshaus, Basler Straße 1, 79189 Bad Krozingen, Raum: 1.02 Schulung, Fraktionsraum
Gebühr:
45,00

Weitere Veranstaltungen von Eva-Maria Bier

Bad Krozingen
301131 22.03.19
Fr