Hatha-Yoga im Flow
Für Anfänger und Geübte
In diesem Yogakurs werden wir gemeinsam Übungen aus dem Hatha - Yoga fließend praktizieren. Wir verbinden den Atem mit der Bewegung, fließen und verweilen um einen statischen Moment der Stille zu erleben. Durch die gemeinsame Praxis werden unsere Körperwahrnehmung und Achtsamkeit geschult, der Körper wird ganzheitlich gedehnt, gekräftigt und flexibilisiert. Wir üben sanft und meditativ. Yoga wird für uns zum Werkzeug, mit dessen Hilfe wir zu mehr innerer Balance und Zufriedenheit gelangen können.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken. .
Für Anfänger und Geübte
In diesem Yogakurs werden wir gemeinsam Übungen aus dem Hatha - Yoga fließend praktizieren. Wir verbinden den Atem mit der Bewegung, fließen und verweilen um einen statischen Moment der Stille zu erleben. Durch die gemeinsame Praxis werden unsere Körperwahrnehmung und Achtsamkeit geschult, der Körper wird ganzheitlich gedehnt, gekräftigt und flexibilisiert. Wir üben sanft und meditativ. Yoga wird für uns zum Werkzeug, mit dessen Hilfe wir zu mehr innerer Balance und Zufriedenheit gelangen können.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken. .
| 10 Abende, 14.03.2019, - 06.06.2019, Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Johanna Kaudewitz | |
| 301107 | |
Josefshaus, Basler Straße 1, 79189 Bad Krozingen, Raum: 1.02 Schulung, Fraktionsraum
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| 62,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Johanna Kaudewitz
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Bad Krozingen | 301106 |
14.03.19
Do |