Cantienica®-Training Beckenboden/Rücken R (ausgefallen)

Die Cantienica®-Methode ist ein Trainingskonzept für die skelettnahe Tiefenmuskulatur. Sie trainiert aufrechte Haltung, Kraft und Beweglichkeit. Der Beckenboden ist das Fundament und wird mit der Muskulatur an Hüften, Bauch und Rücken vernetzt. Darauf wird die Wirbelsäule optimal aufgerichtet und die Rumpfmuskulatur gedehnt und gekräftigt. Praktische Übungen für den Alltag runden das Programm ab.
Anmeldung direkt bei: Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718.
Gabriele Landwerlin
302198
75,00

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