Übungskurs Autogenes Training

Dieser Übungskurs wird aufgrund des vielfachen Wunsches der bisherigen Teilnehmer der Grundkurse in Autogenem Training angeboten. Er ist für all diejenigen, die das AT schon mal erlernt haben, es wieder auffrischen oder vertiefen möchten und dies gerne innerhalb einer kleinen Gruppe unter Anleitung tun. Wir treffen uns alle 3-4 Wochen, um gemeinsam zu üben, uns auszutauschen, Fragen zu besprechen, Vergessenes wieder hervorzuholen. Atemübungen, Phantasiereisen, individuelle, positive Leitsätze und geleitete Imaginationsübungen ergänzen die Abende. Wir üben vorwiegend im Sitzen.
Bitte warme Kleidung (Zwiebellook), 1 Decke, Kissen, warme Socken und stilles Wasser mitbringen. Die Dozentin ist Diplom-Psychologin. Termine 5x Donnerstag: 04.10., 25.10., 15.11., 06.12.2018 und 10.01.2019

5 Abende, 04.10.2018, - 10.01.2019,
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Helga Wieland
301128
Josefshaus, Basler Straße 1, 79189 Bad Krozingen, Raum: 1.03 Schulung
34,00 €

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