Yoga und gesunder Rücken I
nach der Tradition von T.K.V. Desikachar

Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die Problemen im Rücken vorbeugen oder bereits bestehenden Beschwerden aktiv entgegenwirken möchten. Asanas werden neu geübt, wiederholt, intensiviert und auf individuelle Bedürfnisse abgewandelt. Der Rücken und der ganze Körper wird entspannter, entlastet und gestärkt. Eine gute Atemführung unterstützt die Wirkung und Intensität der Übungen. <
Bitte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

13 Abende, 01.10.2018, - 21.01.2019,
Montag, 18:45 - 20:15 Uhr
13 Termin(e)
Elisabeth Grüssinger-Linck
301601
Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
85,00

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Merzhausen
301602 01.10.18
Mo