Tanzen für Senioren und Junggebliebene

Tanzen hält Körper und Geist fit - ein gesunder Sport bis ins hohe Alter. Tanzen stärkt das Herz-Kreislauf-System und den Rücken, kräftigt die Muskeln und schont die Gelenke. Es fördert die Ausdauer, Koordination, Konzentration und Balance. Das Lernen von Schrittkombinationen und Figurenfolgen schult außerdem das Gedächtnis und hält geistig fit. Tanz bietet Gemeinschaft, fördert Geselligkeit, bereitet Freude und ist außerdem gesund. Tanz ist die charmanteste Art, Gymnastik zu treiben, denn diese Art der Bewegung wird nicht als anstrengend empfunden. Der Kurs beinhaltet Cha-Cha-Cha, Rumba, Walzer, Tango, Foxtrott und vor allem Lebensfreude. Anmeldung ist sowohl mit als auch ohne Partner möglich! Alter der Teilnehmer 60+
10 Vormittage, 16.01.2019, - 27.03.2019,
Mittwoch, 11:00 - 12:30 Uhr
10 Termin(e)
Markus Zunker
209203
Hieber Lebensmittelmarkt, Schulungsraum, Tulpenbaumallee 22, 79189 Bad Krozingen
99,00

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