Tai-Chi Qigong
Für Anfänger und Geübte

Tai-Chi Qigong ist ein traditionelles Bewegungssystem aus dem chinesischen Kulturkreis. Weiche natürliche Bewegungen werden langsam und kontinuierlich ausgeführt. Unser natürlicher Energiefluss wird angeregt, die Atmung vertieft sich und unser Körper wird geschmeidig und flexibel. Im Kurs erlernen Sie eine Übungsreihe mit 18 Bewegungsfiguren. Die Übungen sind einfach auszuführen und auch für ältere Menschen geeignet. Sie sind gut für die Gesundheit und bringen Kraft für den Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe mit flacher Sohle.

15 Nachmittage, 28.02.2018, - 04.07.2018,
Mittwoch, 16:15 - 17:15 Uhr
15 Termin(e)
Axel Klugmann
302606
Rathaus Merzhausen, Friedhofweg 11, 79249 Merzhausen, Bürgersaal
63,00

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