Mit Lachyoga zur inneren Leichtigkeit finden. (ausgefallen)

Erfahren Sie in diesem Workshop, wie Sie durch herzliches grundloses Lachen, Atem- und Dehnübungen Zugang zu Ihren Emotionen, Ihrer natürlichen Fröhlichkeit finden, Stress sich reduziert, Sie Energie gewinnen und Sie ent-spannen. Erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen führen Sie zum tiefen echten Lachen und es entsteht die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch heraus und der Freude im Herzen. Lachyoga ist wie inneres Jogging, gesund, harmonisiert, macht gute Laune und erhöht die Lebensfreude. Sie erfahren in diesem Kurs auch etwas über die Hintergründe und Theorie des Lachyogas. Doch vor allem widmen wir uns der Praxis. Wir lachen ohne Grund und nonverbal (es werden keine Witze erzählt). Sie brauchen auch nicht gut drauf sein, um teilzunehmen; kommen Sie einfach so, wie Sie gerade sind. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, nur die Offenheit etwas Neues zu erfahren, sollten Sie mitbringen. Bitte lockere Kleidung anziehen und stilles Wasser mitbringen. Die Trainerin ist zertifizierte Lachtrainerin nach Dr. Madan Kataria und Dipl.-Psychologin
Bitte lockere, bequeme Kleidung und stilles Wasser mitbringen.



Helga Wieland
301124
Gebühr: 29,00 €

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Bad Krozingen
301123 06.03.18
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