Flow Chi Yoga (ausgefallen)

Alltagsstress und körperliche Spannungen hinter sich lassen durch harmonisch kontinuierlich fließende Bewegungen aus Yoga, Qi Gong und Tanz mit besonderer Achtsamkeit auf den entspannt fließenden Atem; Bewegungsabläufe, Asanas und Flows werden dabei zu sanften und entspannenden Musikklängen ausgeführt. Das bewirkt ein befreiendes Loslassen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene und ein Ankommen bei sich selbst, in seiner eigenen kraftvollen Mitte. Der Atem kann wieder ruhig fließen, die innere Balance wieder hergestellt werden. Wir wollen durch den äußeren Flow in den inneren Fluss gelangen, achtsam, geschmeidig, ohne uns zu überlasten. Bitte bequeme Kleidung tragen, Yogamatte und rutschfeste Socken mitbringen.


Monika Le Floch-Wierzoch
301705
63,00

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Bad Krozingen Schlatt
301115 26.02.18
Mo